Цитрусовые ванны

Цитрусовые ванны полезны не только для тела, но и для души. Они делают кожу упругой и поднимают настроение. Предлагаем вам два варианта их приготовления.

Рецепт 1. Вымойте килограмм апельсинов, мелко нарежьте их вместе с кожурой или измельчите в блендере. Полученную апельсиновую массу залейте 1 литром кипятка и оставьте настаиваться на 4 часа. Процедите настой и вылейте в ванну. Вместо апельсинов вы можете взять грейпфруты, мандарины, лимоны или смесь этих фруктов. Обратите внимание: лимонов для приготовления ванны нужно всего 2-3 штуки. Еще лучше просто добавить один лимон к килограмму апельсинов.

Рецепт 2. Апельсиновую кожуру высушите и измельчите в порошок. Пересыпьте его в сухую чистую банку с плотной крышкой и храните в темном сухом месте. Для приготовления ванны 1 стакан порошка из апельсиновой кожуры (также можно использовать мандариновую, лимонную, грейпфрутовую кожуру или их смесь) залейте 2 стаканами теплой воды и настаивайте 30-50 минут. Затем процедите полученный настой через несколько слоев марли и смешайте с 0,5 стакана оливкового масла и 4 столовыми ложками морской соли (можно взять пищевую соль или соль для ванн). Добавьте полученную смесь в теплую ванну.

Принимать цитрусовые ванны следует в течение 15-20 минут. После процедуры лишь слегка промокайте тело полотенцем: пусть остатки влаги впитаются самостоятельно.